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Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit der besten Trainings- und Langhantel-Übungs-App!
Es ist ein persönlicher Trainer, der Sie bei Ihrem Training und Ihrer körperlichen Entwicklung unterstützt.
In nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen, Teller verlieren und von zu Hause oder im Fitnessstudio fit bleiben.
Das Training auf allen Platten wird von einem professionellen Fitness- und Bodybuilding-Trainer entwickelt.
Jede Langhantelübung hat eine Erklärung, illustrative Bilder und ein erklärendes Video, damit Sie sie korrekt ausführen können.

💪 Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine und erstellen Sie 7 Tage die Woche Ihr persönliches Training.

Mit der Barbell Workouts and Exercises App
Bauchfett verlieren, flachen Bauch bekommen, Schokoriegel und 6 Eisen abs. Übungen, die dabei helfen, Bauchfett abzubauen, die Fitness zu verbessern und die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken.
Aufwärmen und Dehnen, Bodybuilding-Routinen.
Du hast jeden Tag ein anderes Training.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene sind. Alle Trainingsroutinen passen sich Ihrem Level an.

🍎 Ernährungspläne (Diäten).

✔️ Zusätzliche Applikationswerkzeuge üben mit Ärmeln

Detaillierte Informationen zu Sportnahrungsergänzungsmitteln 
◽ Berechnen Sie Ihren Körperfettindex, geben Sie einfach Ihre Daten und Daten ein, um Ihren Fortschritt zu bewerten
◽ Sie haben eine monatliche Überwachung Ihrer anthropometrischen Messungen.
Tipps Ernährungsberatung, körperliches Training, Gymnastiktrainingsernährung, körperliche Ernährung, Bauch in der Woche, Bauchfettabbau, Bauchmuskeln wie Steine. Trainingspläne für Männer.
◽ Erstellen Sie Erinnerungen für Ihre Mahlzeiten oder Teller Training

Barbell Workout - Routines

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